YMCA Heinola tarjoaa ryhmiä jokaiselle koriksen ystävälle aina vauvasta vaariin. Meillä on harjoitusryhmiä kaikenikäisille tyttö- ja poikajunioreille, eläkeläisille, vanhemmille, miehille, naisille, mummoille, papoille ja sekasakeille.