• broken image

    3X3 K-18 Camp

    12.-13.7.2024

    Tänä kesänä toista kertaa virallisen 3x3 kiertueen yhteydessä Heinolassa järjestetään aikuisille suunnattu 3x3-leiri! Leiri on suunnattu kaikille koripallon ystäville koristaitoihin katsomatta - olitpa sitten aloittelija tai kokeneempi peluri. Perjantaina treenataan, saunotaan rantasaunalla ja ilta päätetään ravintolaillalliseen hyvässä seurassa. Lauantaina vietetään pelipäivää, joka päätetään virallisille 3x3 jatkoille Helin Ravintolaan.

  • Päävalmentaja

    Anni Mäkitalo on voittanut 3x3 Suomen Mestaruuden kahdesti

    broken image

    Anni on Tapiolan Hongan kasvatti ja useamman vuoden myös ulkomailla pelannut koripalloilija. Hän on pelannut korista ammatikseen Suomen lisäksi mm. Saksan Bundesliigassa ja Kreikan pääsarjassa, jonka lisäksi hän viisi vuotta sitten innostui myös 3x3-koriksesta.

     

    "Mulla on taskussa kaksi 3x3-koriksen Suomen mestaruutta ja muutama kansainvälinenkin turnaus. 3x3-koris on mahtava yhdistelmä urheilusta & kavereista nauttimista ja tosi kovaa kilpaurheilua. 3x3 on vielä perinteistäkin korista kovatempoisempaa ja fyysisempää, ja siinä pärjätäkseen pelinluku, reagointi ja yksilötaidot täytyy olla hyvällä tasolla. 3x3 koris on erinomainen treenimuoto kaikentasoisille ja -ikäisille pelaajille, koska se kehittää monipuolisesti yksilötaitoja, kykyä reagoida nopeasti vaihtuviin tilanteisiin sekä kovan paineen alla pelaamista."

  • Leiriohjelma

    Aikataulut, majoitukset ja hinnat

    Perjantaina 12.7.2024

    11:30 Majoittautuminen

    12–13:30 Harjoitukset

    14:00 Keittolounas YMCA Training Centerillä

    16:30–18 Harjoitukset

    18:30 Sauna ja uinti Kylpylänrannan Rantasaunalla

    21:00 Illallinen Helin Ravintolassa

    Lauantaina 13.7.2024

    8–8:30 Aamiainen YMCA Training Centerillä

    10:00 alkaen 3x3 Turnaus Heinolan Satamassa

    22:00 alkaen 3x3 Jatkot Helin Ravintolassa

    Majoitus

    Leirillä yövytään YMCA Training Centerin majoitustiloissa. Huoneet ovat opistotasoa, joissa on kerrossängyt, patjat, tyynyt ja peitot. Jokainen leiriläinen tuo mukanaan omat liinavaatteet.

    Hinta

    • 3–4hh 120 €/hlö
    • 2hh 140 €/hlö
    • 1hh 160 €/hlö

    Hinta sisältää

    • Ohjatut harjoitukset
    • Opistotason majoituksen omilla liinavaatteilla
    • Osallistumismaksun 3x3 turnaukseen
    • Rantasaunan perjantai-iltana
    • Illallisen Helin Ravintolassa
    • Lounaan ja aamiaisen YTC:llä
    • Pääsylipun 3x3 Jatkoille Helin Ravintolaan
    • 3x3 Leiripaidan
    • Leirin aikana Kuntokeskus CrossGymin käytön

    Ilmoittautuminen

    Ilmoittautuminen aikuisten 3x3 leirille on käynnissä, löydät ilmoittautumislomakkeen tämän sivun alareunasta.

    Lisätietoja

    Vesa Hämäläinen, YMCA Heinolan toiminnanjohtaja

    p. 044 033 1383, vesa.hamalainen@ymca.fi

  • Ilmoittaudu 3x3 K-18 Campille

    Täytä alla oleva lomake ja paina Lähetä-painiketta.